Programa de Formació i Creixement Personal

METODOLOGIA DE LA MODALITAT MIXTA PRESENCIAL I ONLINE

La metodologia docent es correspon amb una metodologia híbrida. La formació de caràcter pràctic, es realizarà de manera presencial i es combinarà amb un procés d’ auto-aprenentatje flexible i tutoritzat a nivell individual i grupal online a través de zoom, de vídeos grabats i recursos docents virtuals. 

FORMAT
La formació està dividida en 3 mòduls ( els dos primers oberts, el tercer tancat i exclusiu pels alumnes i futurs instructors).  
  • – Dissabtes un intensiu mensual (de 10 a 18h) i un cap de setmana de dissabte i diumenge  sense pernoctar a cada mòdul.
  • – Dos residenciales (en el segon i tercer mòdul)
  • – 56h ampliables de teoría en format online en els dos primers mòdulos. En el tercer es realizarà la supervisió de les grabacions i coaching dels alumnes /futurs instructors
  • – Dues tutoríes d’ hora i mitja al llarg dels mòduls pels alumnes/futurs instructors
  • Els mòdulos oberts donen la possibilitat de poder inscriu-re’s al mòdul sencer o als tallers de cap de setmana individualment així como als residencials. De la mateixa manera, també existeix la possibilitat de realitzar el pack de la teoría independentment.

EINES DE TREBALL
  • Dans – Moviment
  • Tècniques posturals
  • Lectures corporals
  • Masatge
  • La respiració
  • La relaxació
  • Centres d’ energía
  • Dinàmiques grupals
  • La meditació i el silenci
  • La música i el ritme
  • L’ escolta, l’ atenció i l’ auto-observació
  • La creativitat. 
  • Anatomia funcional. 
  • Psicologia
  • Material pedagògic elaborat per l’ equipo docent, documentació i compilacions en relació al Sistema Atmandance  i bibliografía.