Programa de Formació i Creixement Personal

La metodologia docent es correspon amb una metodologia híbrida. La formació de caràcter pràctic, es realizarà de manera presencial i es combinarà amb un procés d’ auto-aprenentatje flexible i tutoritzat a nivell individual i grupal online a través de zoom, de vídeos grabats i recursos docents virtuals. 

FORMAT
La formació està dividida en 3 mòduls ( els dos primers oberts, el tercer tancat i exclusiu pels alumnes i futurs instructors).  

• – Dissabtes un intensiu mensual (de 10 a 18h) i un cap de setmana de dissabte i diumenge  sense pernoctar a cada mòdul.
• – Dos residenciales (en el segon i tercer mòdul)
• – 56h ampliables de teoría en format online en els dos primers mòdulos. En el tercer es realizarà la supervisió de les grabacions i coaching dels alumnes /futurs instructors
• – Dues tutoríes d’ hora i mitja al llarg dels mòduls pels alumnes/futurs instructors
• Els mòdulos oberts donen la possibilitat de poder inscriu-re’s al mòdul sencer o als tallers de cap de setmana individualment així como als residencials. De la mateixa manera, també existeix la possibilitat de realitzar el pack de la teoría independentment.

EINES DE TREBALL

• Dans – Moviment

• Tècniques posturals

• Lectures corporals

• Masatge

• La respiració

• La relaxació

• Centres d’ energía

• Dinàmiques grupals

• La meditació i el silenci

• La música i el ritme

• L’ escolta, l’ atenció i l’ auto-observació

• La creativitat. 

• Anatomia funcional. 

• Psicologia

• Material pedagògic elaborat per l’ equipo docent, documentació i compilacions en relació al Sistema Atmandance  i bibliografía.